8、单腿后踢(见图)。双手双膝着地,蹬直右腿、抬起,向左右各摆动5次。慢慢放下,换左腿。
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立
解读:印度神秘的高难度瑜伽动作(组图)
洗澡时做做这三个小动作 改善身体小毛病
洗澡3动作 男人更健康(组图)
8种瑜珈动作使你身心愉悦(组图)
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立