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中国老中医秘不外传的补肾十招(组图) (7/10)
2012-03-31 08:39 评论 0人参与 0条评论
中国老中医秘不外传的补肾十招(组图)
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七、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

标签： 女性 生命 男性 衰老 体质 阳气 男性衰老 女性衰老
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