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男人要把握好养生保健的黄金时间 (4/6)
2012-07-25 11:28 评论 0人参与 0条评论
男人要把握好养生保健的黄金时间
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饮水的最佳时间 饮水的最佳时间是在早晨起床后。晨起空腹时饮一大杯水，可以补充体内一夜消耗的水分，对于预防高血压、脑血栓等疾病大有好处。

标签： 养生秘诀 健身 生命 男性 保健
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