男人按摩“金三角” 提升性能力(图)
白领表面光鲜亮丽,但由于长坐在电脑前工作,健康状况与使用电脑时间的长短呈反比,使用电脑时间越长,健康情况可能越差,甚至衍生出许多疾病出来。尤其是长期坐着,导致气血无法上下贯通,人变得越来越胖,男科病
按摩“金三角” 保护性能力
适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。
按摩手法很简单:每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处,这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处,这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。
按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊,或有尿等待等情况时,不宜随意按摩。
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