上班老打瞌睡？当心问题出在鼻子上

今年25岁的小何是一名公司职员，虽然入职时间不长，但表现一直都很出色。然而，最近一段时间他却显得很不在状态，上班时间老是打瞌睡，注意力也不能集中。这种情况让他感到很纳闷，明明晚上睡得很早，为什么上班还是会感到疲倦？为此，他不得不选择到医院进行检查，这才发现他有严重的鼻炎，已经导致鼻甲肥大，而这个问题，正是导致他白天犯困的主要原因。

秋冬季节本来就是鼻炎的高发时期，不少人都曾遭遇过鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状的困扰。成都市第七人民医院耳鼻喉科主任医师范敏说，鼻子内部出现问题，本来就会导致呼吸受阻，引发大脑的供氧不畅，这就可能导致犯困、注意力不集中、乏力等情况。而且，如果鼻炎没有得到及时治疗，出现鼻甲肥大等情况后，还可能引发睡眠呼吸暂停综合征，这样一来患者睡眠时氧气不足，也会影响到睡眠质量，睡眠呼吸暂停综合征本身还有很大的危害，严重时甚至导致猝死。

范敏认为，一旦鼻子出现不适，一定要及时就医，尽早解决，以免拖延下去对身体造成更大影响。如果是过敏性的鼻炎，还要注意回避过敏原，不要过度劳累等等。此外，现在气温降低，感冒的发生率高，一旦感冒也可能有诱发鼻炎，所以一定要注意添衣保暖，预防感冒。本报记者 杨甦