点穴醒酒

点穴醒酒

初醉醒酒法：一手的拇指点捏右侧的鱼际穴，另一手的拇指点捏左侧内关穴，轻揉操作半分钟左右。鱼际穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。内关穴在手臂内侧，腕横纹正中上两寸。点捏时以有胀痛为度，可治头昏，令人镇静。如果饮酒过多觉得心脏不太舒适，可不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，就能迅速止痛或调整心律。

点穴催吐法：让醉酒的人俯身，头低位、前伸，操作者用一手的中指按压在醉酒的人喉结上方的廉泉穴（舌骨体上缘的中点处）或刺激喉头黏膜可催吐。吐出胃中酒类饮料及食物后，可喝些糖水等，安静休息为宜。喝酒易脸红的人，由于胃部吸收酒精较慢，用这种方法可迅速解酒。

宿醉速醒法：如果酒后感到头痛，打击头顶之百会穴（位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处）和后颈天柱穴（位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右）都有明显的效果。或者指压第九、十根胸椎之间左右2厘米处的肝俞穴，也能使胃功能恢复正常，对于治疗宿醉有明显功效。在指压肝俞穴时，应握拳猛打。

如果酒后烧心、嗳气，以指压胸骨和肚脐连接线中央的中脘穴，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。其次也可以压第三厉兑穴。第三厉兑穴位于脚第三根脚指头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。

实行醒酒按摩手法要轻柔和缓，操作时间也不宜长，一般5分钟左右即可。如果一次按摩未能奏效可重复进行一次，但最长不得超过10分钟。

点穴醒酒法最好是在自己将醉未醉的时候施行。不然，等你已经醉到不省人事，估计连自己的手在哪儿都不知道了，就更别说找穴位。当然，如果你掌握了这套秘笈，当你在酒桌上遇到了久醉不醒的朋友，你也可以小露一手，帮他们摆脱狼狈境地。

对于严重醉酒的人还可饮用葛花茶，取葛花50克，沸水冲泡10分钟即可饮用。《本草纲目》记载葛花：“解酒醒脾”，民间也有“千杯不醉葛藤花”之说。

制图 冯晨清 H126