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起床做好十件事 健康一整天 (2/10)
2012-08-02 09:09 评论 0人参与 0条评论
起床做好十件事 健康一整天
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2.醒后搓搓脸。早上醒来后不要急于起身,可以先在床上活动一下四肢和头部,然后再搓搓脸。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授表示,搓脸可以增加面部血液循环,让你一下精神起来。

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