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第07期
“我爸爸今年45岁左右，最近眼睛发黑、脸色发暗，周围的人都说他是肝不好。我想请问一下，这是不是肝的问题？如果是的话，吃什么东西可以调理一下？”
网友信息： 男 45岁
病情描述： 我爸爸今年45岁左右，最近眼睛发黑、脸色发暗，不知道是什么原因，在网上看了些资料，也没找到准确答案。周围的人说他可能是肝不好。所以，我想咨询一下，这是不是肝的问题？
网友疑问：如果是的话，怎么办？吃什么东西可以调理一下吗？
孙文兵：在某种程度上，脸色可以反应肝硬化的程度。部分肝硬化患者，会出现脸色及肤色加深；严重者，可表现为面色“晦暗”。但是，肝病面容的诊断需要以存在慢性肝病为前提。
1、肝病面容： 通常是持续性的、渐进性的，除了肝病背景外，无其他方面的因素。
2、其它原因引起的面容差： 通常是短暂的、非渐进性的，且存在明显的诱因，如长时间疲惫、睡眠缺乏、腹泻、高热等，当这些潜在的问题消除后，面容会有明显的好转。
所以，生活中出现面色变暗、面部皮肤干燥等情况时，不能轻易认定为有肝病，也可能来自持久的疲惫、睡眠缺乏、腹泻、高热等疾病导致的一过性营养不良等。
1、内容上：首先是不能饮酒，以免进一步加重肝损害；其次，应多吃富含蛋白质和维生素的食物，少吃油腻的东西；
2、习惯上： 应尽量少吃多餐，切忌暴饮暴食；应尽量细嚼慢咽，进食软质、刺激性小的食物，切忌吞咽硬质食物，如花生、锅巴等。
肝硬化应该怎么吃饭？（华盖供图）
孙文兵：常表现为面部皮肤色素沉积增多，肤色逐渐变暗甚至灰暗，并伴有皮肤弹性变差，且干燥、粗糙。严重的，面部或鼻尖部会出现细小的毛细血管扩张网，即蜘蛛痣。
1、早期： 在肝功能代偿较好的情况下，往往没有明显临床表现，肝病面容通常是轻微的、不易觉察。
2、中期： 由于肝功能明显减退、内分泌功能紊乱等原因，逐渐出现特征性的肝病面容。
3、晚期： 肝硬化程度越重，肝病面容越明显。患者面色晦暗，并伴有门静脉高压症、脾大、腹水。
孙文兵：肝硬化通常是由长时间的慢性肝损害转化而来。肝硬化的易感人群主要包括：
1、病毒性肝炎患者（主要是乙型肝炎和丙型肝炎）。
2、长期胆汁淤积或反复胆道感染的患者。
3、慢性酒精性肝损害患者。
4、遗传和代谢性肝脏疾病患者。
5、药物性肝损害处理。
6、自身免疫性肝炎患者等。
哪些人脸色不好是肝硬化？（华盖供图）
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