为幸福做好“心理建设”

跟黄奕聊天学会了一个新词汇：心理建设。

黄奕说，幸福是来自于内心，当内心拥有足够强大的力量、平衡良好的心态，就会感受到幸福。这需要做好自我的“心理建设”。

“今天一定要去赚到多少多少钱，就可以幸福吗？即使很富有，如果根本不知道自己的心理缺口在哪里，依然无法幸福”。

“我的心理建设的方法啊？还在完善中啊……”

黄奕有许多思考，经常会被许多事情影响情绪。“对将来的看法，或者某个突发事件，这些都会一时让我的人生观价值观有所改变。所以我会要求自己对很多事情有一个好的心态与坚持，把自己的生活平衡好。事业会是一部分，人生事业不可缺少，但不是全部；朋友、亲人亲情也是重要的一部分。人如果能够学会把这些东西平衡好，会比较容易幸福。当某天某一些方面失衡的时候，其他方面会去扶你一把。所以对我来说，很多东西都很重要，花时间去经营朋友感情、亲情、爱情，都是生活中必要的。在自己力所能及的时候，哪怕是一个慰问电话，跟父母之间的一顿饭，很琐碎的事情，都不要把他去丢掉，一件件地去捡起来。积累之后，很多事情都会有用”。

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