女人抗衰老必吃的5种水果
2010年04月29日 11:56 女友网 】 【打印共有评论0

苹果

三、苹果

苹果性平、味甘,是健脾开胃的良品。粗纤维含量高的苹果含有苹果酸、鞣酸和枸橼酸等,故有收敛止泻的作用。

食疗养生:苹果干粉15克,空腹时温水调服,每日2~3次,可治慢性腹泻、神经性结肠炎等。

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作者:佚名
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