加味四物汤炖煮猪脚花生

材料：熟地 5钱、当归3钱、白芍3钱、川芎2钱、女贞子3钱、仙灵脾3钱、木通2钱、万点金1钱

作法：

UP重点： 女性先天之气在于肝，要健胸丰乳须健脾胃补肝血。

当炒黄花猪腰

材料：黄花菜 50克、猪腰500克、素油、葱、姜、蒜、盐、糖各适量。

作法：将猪腰切开，剃去筋膜臊腺，洗净切成腰花块，黄花菜泡发撕成小条。

炒锅内把素油烧热，先煸炒葱、姜、蒜作料。再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、盐、糖煸炒片刻，加芡粉，汤汁明透即可。

UP重点： 养血平肝、补肾通乳。

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