不爽No5：白带过多

白带过多，同时伴有腰酸或腹胀时，很明显是一种阴气过剩、阳气不足的症状。中医认为，人体内的液体属性为阴，白带也是其中的一种，它在体内的作用是润泽阴道。如果身体里阳气不足，或是痰湿过剩（代谢废物过多），都会导致这种分泌物的增多。温补阳气，化掉痰湿，白带自会恢复正常。

不爽No6：手脚冰凉

即使夏天也经常手脚冰凉，西医说体质弱，这和中医“阳气不足”的说法是一致的。手足是我们身体最末梢的地方，经脉也在这些地方变得很细了。血液循环流动要靠着阳气的推动才能够完成，同时血液也把阳气的温煦作用带到了全身各处。经脉粗，离心脏近的地方受到阳气的温煦就多，很少出现阳气不足而发凉的情况。到了手足这样离心脏比较远、经脉又细的地方，阳气较少和体质偏弱的人就容易出现手脚冰凉。这个问题可不是光靠保暖就能够改善的，补充阳气才是你的首选。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。