图像新建网页 1图像新建网页 1

各位网友：大家好！首先，感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注！正是在你们的关爱与呵护下，《生活提示》才由一个“小芽” 慢慢地长成了现在的“小树”。最近，人民网主页进行了改版，《生活提示》的位置也进行了相应的调整：现在的位置在人民网主页右侧有一个版块叫《人民周刊》。在这里您可以找到《生活提示》。 发布的时间也与以前相同：每周二、四、六发布。再次感谢各位网 友的支持！同时也请您为本栏目提出宝贵意见 ！

三星冰箱三年坏三次 厂家回应：不符合退机标准

2007年2月购买的三星三开门冰箱，三年时间内就坏了三次，不胜其扰的张女士由此同三星公司协调退机事宜。对此，三星方面表示，由于不符合国家规定，对于张女士家的冰箱“只修不退”。

三星公司：不符合退机标准，只能修

记者随后同三星公司售后部门取得联系，一位工号为184的负责人针对此事进行了说明。该负责人称，三星冰箱整机保修一年，重要零部件保修三年。按照国家标准和公司规定，只有当整机一年内重要部件维修两次，机器再次出现故障时才可以全额退机。或者在购机五年内，因维修时找不到相匹配的零部件，可以办理折旧退机。以上两种情况张女士都不满足，所以公司方面无法办理退机手续。与此同时，该负责人也表示，届于张女士家的冰箱刚出保修期，在本次维修压缩机异常启动时，公司方面已将维修费打折，原本应收取550元，现在只收取300元。……》》

新旧法规衔接过渡 未领到十年驾照可免费更换

交管部门表示，由于新旧法规的衔接过渡和全国驾驶证登记系统在各地陆续启用等方面原因，部分符合条件的司机仍没有领到10年有效期的驾照。领错的司机可以到任意车管所、车管站免费更换。

2004年实施的《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定：机动车驾驶人在机动车驾驶证的6年有效期内，每个记分周期均未达到12分的，换发10年有效期的机动车驾驶证；在机动车驾驶证的10年有效期内，每个记分周期均未达到12分的，换发长期有效的机动车驾驶证。……》》

中国将有大范围降水 华北黄淮等地有高温

未来两天，青藏高原及其以东大部地区将有一次明显降水天气过程，其中，青海东部、甘肃中南部、宁夏南部、陕西南部、黄淮、江淮、江汉西部、江南北部、西藏东南部、西南地区、广西西部和南部、广东西南部等地的部分地区有大雨，局地有暴雨或大暴雨。新疆北部和南部山区、内蒙古、东北等地多阵性降水，其中，东北地区东部的部分地区有大雨，局地有暴雨。上述部分地区并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。具体预报如下：

29日08时至30日08时

西藏中东部、青海大部有小到中雨或雨夹雪，新疆北部和南部山区、甘肃大部、宁夏、陕西、内蒙古西部偏东地区和东部偏西地区、东北地区大部、华北西部、黄淮西部、江淮大部、江汉、江南中北部、华南中西部以及西南地区等地有小到中雨或阵雨，其中，西藏东南部、甘肃中东部、宁夏南部、川西高原东北部和南部、云南北部和东部、贵州西部和北部、重庆大部、湖北西部和东北部、湖南西北部、安徽中部偏西地区和东南部、江苏南部、上海、浙江北部等地的部分地区有大雨，局地有暴雨；上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。新疆北部和西部、甘肃西部、内蒙古大部有4～6级风，新疆山口地区风力可达8级。东海大部海域有5～6级西南风。

6月30日08时至7月1日08时

西藏中东部、青海大部有小到中雨或雨夹雪，新疆西部和南部山区、甘肃中南部、宁夏、陕西、内蒙古河套地区和东北部、东北地区大部、华北西部和南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部和东部、广东西南部、广西西部和南部、海南北部以及西南地区有小到中雨或阵雨，其中，西藏东南部、甘肃西南部、黑龙江东南部、吉林东北部、陕西南部、山西南部、山东西南部、河南大部、湖北西北部、安徽大部、江苏西部和南部、上海西部、浙江北部、川西高原东部、四川盆地西南部、云南西北部等地的部分地区有大雨，局地有暴雨；上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。新疆南部、甘肃西部、内蒙古中西部等地有4～6级风。东海大部、台湾海峡有5～6级西南风。……》》

健康提醒：解读胸部8个状况 看穿乳房肿瘤前兆

状况1：月经前感到胀痛

每次月经来临之前的1到2周都会出现乳房胀痛，甚至连像胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受，也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘一系列症状，等到月经到来之后胀痛感便逐渐消失啦……

真实POSE：经前综合症

月经前后女性体内的激素会发生变化，除了可以引发乳痛症的表现外，月经前还可能出现水潴留、浮肿、痤疮，情绪烦躁、精神压抑等状况，当然乳房胀痛是最难忍受的，不过经过专业检查你将发现其实乳房内并没有什么异常状况，此时只要经过饮食、精神的调养，补充维生素B6等大多均可缓解。

状况2：摸到边界不清肿块

月经前1周乳房开始出现间断性胀痛或钝痛，月经后第2日便逐渐缓解，如果轻轻触摸乳房可以摸到条锁状或三角形的腺体组织，成颗粒状，不光滑，质地韧软、边界不清，不过没有明显的肿块。

真实POSE：乳腺小叶增生……》》

温馨提示：夫妻最爱 悦“性”食物排行榜

苹果

提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们“性”福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。

红酒

红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！……》》

美容提示：8大涂抹法 让你100%不被晒黑

Step 1 顺肌肉纹理推匀

额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀。

Step 2 颈部由上往下推

脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。

Step 3 手指V字擦耳际

像比划“耶”一样夹住耳朵，在耳周均匀抹上防晒。

Step 4 别漏掉鼻翼死角

一手将鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品。……》》

瘦身提示：简单3个饮食秘诀 让你胸部神奇生长

第一、吃生花生米

买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。

吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

第二、喝红枣茶

准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。……》》

温馨提示：男士夏日壮阳补肾的食谱

(1)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。

(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。

(3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。

(4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。

(5)鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。……》》

温馨提示：乳房11个秘密

乳房，每个女人都有，但是有关乳房的知识并不是每个女人都知道。近日，美国雅虎网站健康频道总结了关于乳房最鲜为人知的11个秘密。

1.女性的乳房平均重量为500克左右，其中包含了人体4%—5%的脂肪。和阴茎一样，乳头受到刺激也会“勃起”。

2.女性乳头的平均长度约为1厘米。目前大多数美国女性的内衣尺寸是36C，而15年前是34B。

3.有5%的新生儿在出生后2个月会出现泌乳现象。

4.爱抽烟的女性乳房容易下垂，因为烟草中的化学物质会让皮肤变松弛。……》》

温馨提示：防癌防病的最基本8点建议

一：注意保持体重!确保体重维持在正常范围内，在整个成年期避免体重增长和腰围增加;

二：适当锻炼!每天至少进行30分钟中强度的身体活动，随着身体适应能力增加，适当增加活动的时间和强度，避免诸如久坐看电视等不良习惯;

三：注意饮食!少吃高能量的食物，避免含糖饮料，如果吃快餐，一定要尽量少吃;

四：食品品种多样!每天至少吃5份不同种类的非淀粉蔬菜和水果，每餐都吃谷类或豆类，限制精加工的淀粉性食物;……》》

温馨提示：老人七大部位最易出事

骨、眼睛、耳朵、牙龈、大脑、心脏、前列腺

骨关节：膝关节几乎都有问题

骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的“环节”。中国中医科学院望京医院创伤一科副主任张兴平告诉《生命时报》记者，膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及骨质疏松，最伤老人骨头，是导致其骨质退行性病变的四大元凶。其中，几乎每个老人都有膝关节问题。国际骨质疏松基金会联合中国健康促进基金会表示，50岁以上的人群中，约7000万人患有骨质疏松症，每年近68.7万人因此发生髋部骨折。张兴平说，要延缓骨关节衰老、预防骨质疏松，首先提倡适量的户外运动。其次，维生素D和钙是防止骨质流失和骨质疏松的“金盾”。50岁后要多吃含钙食物，多晒太阳。

五官：视力下降最快

在五官中，眼睛是老得最快的器官之一。到了50岁左右，就会出现老花、视物不清。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里表示，由于现代人大多用眼过度，以至于不少人刚过30岁，就不幸中招。而随着眼睛衰老，白内障等可能致盲的疾病也会“找上门”。……》》

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。