8个饮食小技巧 再懒也能瘦
2010年07月07日 15:28 女友网 】 【打印共有评论0

4. 以数量取胜

以数量取胜

像蔬菜和水果沙拉这样的健康食品,再怎么多都不过分。盛上满满的一大盘,或是一大碗的汤汤水水,这些食物含有丰富的水分和很低的卡路里,即使多吃也不会危害到减肥大计哦。

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作者:佚名
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