坐姿打叉 身材也一定没对勾

惊悚啊：“长期的伏案工作让女人胸下垂的可能性海飙了两倍！”

那一幕：在办公室耀武扬威的地盘就是那半平方米的小转椅，我可以坐在上面祈天式、扭转式、放空式，最多的还数跷着二郎腿的伏案式。

杯具ing：一日穿裙，小腿肚惊现如人体彩绘般挣扎的青筋！

为什么会这样

二郎腿坐姿是穿越时代的经典坐姿，但如此久坐再加上身前倾，就会增加双腿挤压，妨碍腿部血液循环，等到爆青筋，快挂号查查静脉曲张吧。

这是个办法：

用草本把全身捋顺溜

几小时不挪窝，就定格在一个姿势上，回家洗完澡赶紧给身子骨顺顺气，有活血功效的草本精华能帮到肌肤促进皮下微循环。就是在夏天，也要把两手搓热再涂抹，这样的渗透力可不止提升一个档，记得双腿和手臂都从末梢逆向往回捋，用手法加速血液流通，其实这也是抗疲劳的最简单按摩法。

编辑选它

Kiehl's全身按摩油

带着淡淡杏籽油味道的乳液在接触肌肤后会开始溶化，再以各种精油的调配把压力抛到九霄云外。

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