运动+素食 Maggie Q瘦身秘诀
“不过,食素之后,全身都好像轻了许多,其实我们应该少吃点肉,就拿一份牛排为例,身体要将其完全分解吸收最起码要四到五天,这无疑是加重身体的负担嘛。”
Maggie Q:我不是完美肌肤
镜头上的Maggie Q总是有股说不出的味道:
诱惑的眼神、倔强的嘴唇、婴儿般弹指即破的完美肌肤,
连一个侧目都能叫人迷醉。
她形容自己的皮肤问题很多:“凡是你想到的皮肤问题都有可能在我脸上发生:本身就是敏感性肌肤,很容易干燥、泛红、长暗疮,睡眠不足肤色就会暗淡无光。其实这些问题每个人都会碰到,毕竟世界上是没有完美肌肤的,我也一样。想要皮肤好,只有各方面配合,饮食、情绪、睡眠、压力等都是重要的影响因素。肌肤就像一个婴儿要小心呵护,洁面从来都是我最重视的一环,因为经常要化妆面部清洁就来得十分重要。”
Maggie还特地提到心情问题:“当有暗疮时,不要只管如何消除和抗菌,其实最重要的是坦然面对压力保持好心情,可以吃些降火食品来镇静肌肤,让炎症不再肆虐。”
难怪入行这么多年,依然淡然如她,从来只对漫天飞的绯闻一笑了之,原来是为了“护肤”这个小私密。
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