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盘点旅途中宜少吃的十大垃圾食品(7/10)
2012-02-19 08:40 0人参与 0条评论
盘点旅途中宜少吃的十大垃圾食品

方便面,属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。

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