18款茶饮助你冬季养颜强身防病治病

12、菊花蜜饮

制作：用菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

上榜理由：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

13、迷迭香茶

制作：将迷迭香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。

上榜理由：对提神醒脑、增强记忆有很好的保健功效。

14、荸荠茶饮料

制作：将荸荠、海蜇皮与茶叶，加水煎服。

上榜理由：可防治阴虚火旺、大便燥结、肺热咳嗽、高血压等。

15、香蕉茶饮料

制作：将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用。

上榜理由：对治疗高血压、动脉硬化、胃溃疡、冠心病等效果较佳。

16、鲜蜜红茶

制作：将蜂蜜冲入浓红茶即可饮用。

上榜理由：主治流行性感冒或普通型感冒有很好的功效。

17、龙井菊花茶

制作：在茶具中先倒入600毫升沸水，然后放入龙井茶叶、菊花，焖数分钟即可饮用。

上榜理由：龙井香气持久，可以舒缓情绪，菊花有祛风散热、清热解毒的功效。

18、麦冬茶

制作：将麦冬、知母、黄柏一起放入茶具里，直接用沸水冲泡即可饮用。

上榜理由：常饮对补充阴液，改善虚热体质有很好的功效。