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消除脂肪肝的“18条”饮食疗法(组图)


来源:环球网

在B超检查时,许多没有任何症状的中老年人,甚至一些年轻人,被告知患有“脂肪肝”。11.山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。18.如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药,降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。

消除脂肪肝的饮食疗法(资料图)

13.葱、蒜、姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

消除脂肪肝的饮食疗法(资料图)

15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

标签:消除脂肪肝饮食疗法

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