赵红梅：乳腺癌的危险因素

一般性预防：

养成良好生活习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，不吸烟，不酗酒。多吃单不饱和脂肪，少吃多不饱和脂肪酸（橄榄油可能会降低患乳腺癌的危险性）。保持体重正常，多运动，避免中年后体重超重。避免替代激素治疗用药；保持良好心态；定期进行乳房自我检查和请医生检查；养成不戴文胸睡觉的习惯。

化学药物预防：

对于高危妇女可以口服他莫昔芬降低乳腺癌发生率，但并不推荐所有成年女性服用他莫昔芬预防乳腺癌。

预防性乳腺切除手术：

对于家族性乳腺癌或BRCA1/2基因突变的女性，预防性乳房切除术能使乳腺癌高危女性的发病风险下降95%。

无论如何，因为乳腺癌的确切病因尚不明，目前还没有可以绝对预防乳腺癌的方法，因此，早期发现、早期治疗仍是关键。

如何做到早期发现乳腺癌呢？

主要是靠普查。普查的方法包括临床医生的检查、超声和/或钼靶检查。通过普查有利于早期发现乳腺癌。在早期发现过程中，经常有人认为让医师“摸一下”没有发现病变就不再愿意做其它检查了。事实上，大约有20-30%的早期乳腺癌是触不到的，我们称之为不可触及的病变，需要靠超声或钼靶检查来帮助诊断。也有少部分病人影像学检查没有发现异常，只是临床医生触诊检查时发现的乳腺癌。所以一定要触诊和影像学结合才能做到减少漏诊。

如何治疗乳腺癌？

乳腺癌预后相对其它肿瘤要好，已经被认为是慢性病了。乳腺癌的治疗手段也很多，主要是采取以手术为主的综合治疗。包括：手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗。乳腺癌的治疗疗效关键还是在早期发现、早期治疗，甚至可以治愈乳腺癌。常见误区：有些人认为得了乳腺癌就没救了，就去吃中药治疗。我们都知道，传统的祖国医学有它的优点，但是在乳腺癌治疗领域尚没有循证医学的数据表明中药的治疗效果，所以，乳腺癌的治疗不能只靠中药治疗，还是应该采取以手术为主的综合治疗。