金巧巧晒一字马劈腿照 身材苗条皮肤紧致(图)

金巧巧晒一字马劈腿照

中新网5月5日电 今日下午，金巧巧在微博中晒出一字马劈腿照，并称“刀不磨会生锈，功不练会落后。上台前抻抻这生了锈的老胳膊老腿儿。这画面也真是醉了”。照片中金巧巧穿黑色连衣裙，剪短发，身材苗条，皮肤白皙紧致。

网友留言道：“辣妈”“身材还是那么苗条”。

金巧巧自曝产后瘦身秘诀

金巧巧平衡型瘦身专家： “其实我并不是太自恋，我也没觉得自己完美，我只是想让自己的肌肉再紧一些、腰围的尺寸小一点，再小一点。瘦一点就会再完美一点，其实完美，是个趋向性动词。”

“除了注意饮食方面，只要不拍戏我就会坚持每周游一两次泳。另外，我是明星羽毛球队的队员，有空的时候我还会去打高尔夫。”

出道这么多年，金巧巧一直保持着令人羡慕的苗条身材。问她秘诀，她却说她没有刻意保持身材。除了饮食方面，巧巧运动比较多，称得上是平衡型的瘦身专家。“我只要不拍戏就会坚持一周游一两次泳，游泳真的是很好的塑型运动。不过，你得你注意了，下水后要马上寻找身体的漂浮感并调匀呼吸，出水的时候动作要缓慢，感觉身体在水中的重量。你在游的时候要以不加快心跳为限，这样才能有健身的效果。如果你真的想用这种方法塑型，那就一定要坚持，一段时间后你就会发现肚皮的鼓胀感消失了，腹部感到很轻松，不过体重会下降很少。另外，我是明星羽毛球队的队员，有空的时候我还会去打高尔夫。”