开灯睡觉会致癌！你还在慢性自杀吗

睡觉应该立刻把灯关上

莱特教授表示，一旦上床睡觉，应该把灯关掉，直到第二天早晨醒来。如果没有降黑素，癌细胞生长及癌细胞对DNA破坏的速度就会加快。作为一种抗氧化剂，降黑素能够保护DNA免受氧化作用的破坏。而一旦受到破坏，DNA可能会出现变异，就有可能出现癌变。

远离癌症关键提高免疫

抗癌专家提出，目前癌症虽然依旧是威胁人们健康的头号杀手，然而癌症已经不再是不治之症。科学家们通过研究发现可以根除癌细胞的方法，那就是通过激活人体的免疫细胞，让人体自身的免疫系统来对付癌症，从而取得突破性的进展。据了解，其中CLS自体免疫细胞治疗最为成熟，可以治愈1/3的癌症。(相关报道：CLS让癌症不再是绝症)而专家表示，有1/3的癌症可以通过预防而避免，因此，如果我们能在日常生活中能够提高自身免疫力，从日常细节做起，那么相信我们就不会那么容易被癌症俘虏。