18位美魔女候选人 保养秘籍大公开

十七号候选人森永满理

十七号候选人森永满理

森永满理现在从事女性美丽的公司创业，致力于雅致礼仪的讲习，39岁才生子，工作和生活都十分充实。

森永满理的美丽秘诀

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做好时间管理是森永满理的美丽秘诀，上午是排毒的时间，多摄取水分帮助身体排毒，起床后进行散步，在午餐前分三次饮水1.5升。太阳照射到卧室就要起床了，随着太阳的起落调整身体的生物钟。每天早上沐浴后在全身镜前观察自己的身形变化，体重、体型变胖便即使通过饮食和运动进行改善。

十八号候选人渡壁智惠理

十八号候选人渡壁智惠理

曾从事演艺工作，10多年前离开舞台，今年结婚。四十岁的她，现在是名全职主妇。

渡壁智惠理的美丽秘诀

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告别歌手工作10年时间，为了维持身材而坚持运动，每天依旧延续发声练习。在发声联系中锻炼胸肌、腹肌，腹式呼吸使肚子更加紧致，代谢提升后，精神也得到了放松。