起床后男女做这事竟能补肾
2016年08月23日 08:03
来源：光明网
肾是人体最重要的组成部分，如果人体没有肾的话，身体就会疾病百出的。人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。
补肾吃什么古代6种补肾秘方
古代房事保健补肾秘方
1.山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
2.干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
3.鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
[责任编辑：曹凡殊 PQ027]
责任编辑：曹凡殊 PQ027
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