蜂蜜加一物,排毒护血管!
2017年05月07日 07:31:24
来源:凤凰网综合
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。,,供图/cfp,中医认为蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美
教您识别真假蜂蜜
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优质蜂蜜由于含水量低,质感黏稠,如果将密封好的蜜瓶倒置,会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。而且,晃动瓶时颤动很小,停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。
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真的蜂蜜在兑水时用力搅拌后,水面会有很多的泡沫久久不能消失,这时的水呈浑浊状态,直到喝完还是这个样子。
但假蜜在搅拌时即便有沫也是稍纵即逝不会持久,而且颜色也很快变为透明状。
蜂蜜适宜人群
1、一般人群均可食用,蜂蜜尤其适宜老年人、体弱者食用。
2、适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用。
3、适宜神经衰弱、失眠患者、肥胖者、便秘者食用。
不适宜人群
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。
2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
3、糖尿病患者不建议食用蜂蜜。
4、孕妇和正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。
蜂蜜是大自然的恩赐,科学食用才能发挥它最大的功效,不仅美容、降压、防治冠心病,还能补肾健脑、清热润燥……非常实用的知识,值得收藏和相互传阅!
[责任编辑:晏霏霏 PQ016]
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