心脏血管被堵死的八个高危瞬间

生死瞬间四：感冒之后、饮酒之后、吃降压药之后、剧烈运动之后蒸桑拿的时候。

蒸桑拿对人体来说是一种考验。它会增大心脏的负担。正常人适当为之没有什么不可以，但是上述四种人群，就不要贸然为之了。否则，心脏很容易因为不堪重负，或者在血压波动的影响下，导致出现心血管意外。尤其是感冒之后，如果诱发了心肌炎，这个时候蒸桑拿就特别危险。

生死瞬间五：因为心前区疼痛，坐在出租车赶往医院的时候。

临床上，有太多的心梗患者，是在同事或家人的陪伴下，乘坐出租车一路颠簸来到医院的。可是人送到医院，就往往已经死亡。实际上，出现心前区疼痛，要第一时间拨打当地急救中心电话，或者拨打附近医院的急救电话，救援到达之前，开展胸部按压等必要的心肺复苏。只有在事发地点和医院之间特别近的情况下，才可以考虑就近送往医院。因为在出租车上，缺少施救的工具，任何人都没有办法开展合理救援。所以，心梗患者死在出租车上的例子特别多。

生死瞬间六：封闭空间内长时间开会、聚会，或者在众人面前发言的时候。

在一个较为封闭的空间里开会、聚会，一方面会出现空气流通不好的现象，一方面会出现精神长时间高度集中的状况。这些都是可以引发血压波动、血管痉挛、血液粘稠度增高等问题，进而诱发心梗。如果在上述环境里当中发言，发病的危险更高。这就是为什么那么多公司高管、老总在会议室撒手人寰的原因。所以，下次遇到这些情况的时候，随身带些急救药品很重要。

生死瞬间七：被别人骂，或者骂别人的时候，以及惊喜忽然降临的时候。

虽然情绪都可能诱发血压波动，但是比较而言，还是愤怒、继续兴奋引发的血压波动最为明显。无论是骂别人，还是被别人骂，抑或是忽然之间喜从天降（比如打麻将抓了一手好牌），心跳加快、血压升高都是难免的，而且是非常明显的。这个时候容易发生血管痉挛或者栓子的脱落。从这个角度出发，与世无争，平淡处事，倒也真是长寿之道。

生死瞬间八：长时间工作风风火火，高度忘我，全情投入的时候。

工作狂是心梗、猝死的高发人群。他们发病的瞬间，往往就是在全情投入、紧张工作的时候。而且这个状态维持在8小时以上。对这些人而言，这种状态可能会让他们感受到成就感、价值感和存在感，但实际上，他们的心脏却在默默咬紧牙关拼命支撑着。心跳加速、血压升高、激素分泌旺盛……紧绷的弦容易在这个时候突然坏掉，形成恶性的心律失常、血栓脱落等。所以，再热爱工作的人，不要超过8小时，会休息的人才会工作。