别因尿急、尿频（OAB）错过家庭的重要时刻

OAB症状危害严重，通过及时并坚持长期治疗，能够有效缓解症状 

图为吴士良教授

中华医学会泌尿外科学分会尿控学组委员、北京大学第一医院泌尿外科吴士良教授表示：OAB患者接受治疗的时间越早，越有利于症状的控制。为更有效解除尿急、尿频等OAB症状，常常需要联合行为训练和药物治疗更为有效。

行为治疗主要包括：首先，保持健康的体重，注意水及饮料的摄入方式；其次，膀胱训练，通过延迟排尿、延长排尿间隔时间，逐渐使每次排尿量大于300mL；还可以通过定时排尿，减少尿失禁次数；盆底肌肉训练，通过增强盆底肌肉训练并帮助您更长时间憋尿。

行为训练配合药物治疗是目前应用最广泛且最有效的OAB治疗手段，最常用的药物是M受体拮抗剂（如高选膀胱的M3受体拮抗剂-索利那新等）。此类药物可通过阻止逼尿肌不自主收缩来防止膀胱痉挛，抑制异常的排尿冲动，从而使膀胱能够存留更多的尿液，这样可以不再需要那么频繁地跑卫生间，还会减少意外漏尿。作为新一代高选膀胱的M3受体拮抗剂，索利那新具有更高的膀胱选择性和M3受体选择性，可以为OAB患者带来更直接的症状改善与更好的安全性；另外，索利那新还具有服用方便和依从性高等特点，是OAB患者治疗的优化之选。同糖尿病、高血压等慢性病一样，OAB目前已被纳入国家卫生计生委慢性病防治管理范畴，因此需要进行长期的行为治疗和药物治疗，如M受体拮抗剂的治疗疗程应至少为3个月，最好可以坚持长期治疗。如果中断治疗，多数人会出现OAB症状反复的情况。

凤凰健康《健康情报局》助力OAB全民科普

为了帮助公众和OAB患者更清晰、全面地了解OAB疾病知识，凤凰健康的直播栏目“健康情报局”将于6月21日特邀北京医院张耀光教授和中国康复中心廖利民教授莅临现场，用通俗易懂的科普语言来解答OAB相关知识，并与明星大咖进行风趣的互动和交流，从家人、朋友和患者的角度深入探讨OAB相关话题，使观众在通俗易懂、轻松愉快的访谈中了解到“什么是OAB”、“OAB有哪些危害”、“哪些人容易患OAB”、“如何判断自己是否患有OAB”、以及“得了OAB该怎么办”等科普知识。视频直播时间为6月21日20:00，届时可通过凤凰新闻客户端、手机凤凰网、360水滴直播平台观看。

同时，为了普及公众的泌尿系统相关疾病知识，提升患者的疾病认知率和就诊率，中国初级卫生保健基金会于2016年发起“康乐生活”健康教育项目，由知名泌尿外科专家向患者传授泌尿系统疾病知识和健康管理技能，提升患者对疾病的认知，促进患者积极寻求治疗，从而提高生活质量。截止2017年6月，“康乐生活”项目已在全国范围内开展171场OAB等相关的健康宣教活动，近7800名患者从中受益。