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夏天湿气重?早晚吃“它”,排出体内多年湿气!


来源:凤凰网综合

一到夏天,随着天气变热,很多人突然就感觉很不舒服,尤其是早上醒来,就觉得人浑身酸痛,口干口苦,感觉头晕晕的,像被什么东西给包裹起来一样。,

一到夏天,随着天气变热,很多人突然就感觉很不舒服,尤其是早上醒来,就觉得人浑身酸痛,口干口苦,感觉头晕晕的,像被什么东西给包裹起来一样。

这种感觉可能会一直困扰着你,在此期间,你看过很多医生可能都查不出什么疾病,但是人就是疲乏无力,感觉不清爽。

如果你伸出自己的舌头,很可能你会发现自己舌苔厚腻,而且边缘有锯齿状。

如果你去上厕所,观察下自己的大便形状,很可能大便不成形,沾在光滑的马桶壁上,很难冲干净,而且你自己也需要很多手纸才能擦干净屁股。

这究竟是为什么

舌头(供图/视觉中国)

中医把齿痕舌,大便不成形的原因归结为体内湿气重。起床发晕、舌头发白、疲乏无力、大便溏稀是湿气的典型症状。

湿气是中医最重要的一个常识,是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医最怕湿邪,把湿邪作为六邪之首,湿气对人伤害也最大。

湿气多发时节为夏秋之交,此时热而多雨,很多人一觉醒来,湿气加重了,所以会明显感觉身体出现很多不适。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

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