吃盐竟然会影响男性勃起？

5、吃盐太多。

吃盐太多会带来心血管疾病隐患，而这是导致勃起障碍的常见致病因。心血管病常伴有高血压和高胆固醇，会导致血管硬化、血流不畅，增加中风风险。而中风会损伤生殖器内的神经系统。

解决之道：加强锻炼能全面改善健康状况，包括改善生殖器内血液循环。

6、过度担忧存款余额。

这会导致压力增大，而压力是容易被忽视的勃起障碍致病因。压力荷尔蒙会使控制勃起的血管收缩，也会带来高血压风险。

解决之道：通过瑜伽、冥想、社交活动来释放压力。

7、饮食不健康。

健康饮食是减少ED风险简易可行的办法。以果蔬、鱼类等为主的地中海饮食是ED患者最健康的膳食。这种饮食方法能保持血管健康顺畅，促进生成氮氧化物，而氮氧化物能扩张阴茎血管。

解决之道：调整饮食，拒绝不健康食物。

8、常骑自行车。

ED同骑自行车，甚至骑马都有关联，因为这些运动会导致脆弱的骨盆底的神经系统脱敏，坚硬狭窄的车座则可能使血管受到损伤。

解决之道：减少骑自行车的时间，如果还有问题，可进行骨盆底检查。

9、长期打鼾。

打鼾表明可能患有睡眠呼吸暂停综合征，会导致血液供氧不足，进而影响全面健康，包括性功能。有研究发现，美国1800万睡眠呼吸暂停综合征患者中，两性关系不和的占69%，性欲减退的占69%，性唤起减弱的占46%。

解决之道：进行气道正压通气（CPAP）治疗和口器治疗（OAT）可有效缓解症状。

10、过分依赖伟哥。

许多ED患者认为吃伟哥就能解决问题，不过性学专家表示，盲目吃伟哥不一定有效，比如糖尿病引起血液循环不畅，再吃伟哥也不会起到多少效果。解答男性问题，调理男性健康，加陈中医微信gcd54896。锻造男性尊严，让你四十岁笑二十岁！房事能力关乎一生幸福，也是男人的唯一标志！助男性朋友身体健康，事业有成。