软血管、护心脏、解痛风，降三高，吃一个好一个

4、降血压软血管，罗布麻泡茶喝

罗布麻茶是药食两用的食物，罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。

罗布麻雪菊茶

【配方】罗布麻茶15克，雪菊9克

【用法】一起泡茶喝。

【叮嘱】这个方还有助降血糖。

5、痔疮，地龙有奇效

“十人九痔”这个说法可能有些夸张，但痔疮确实已经成为折磨大多数现代人的一种难言之隐。痔疮的治疗，一般的医院是做手术直接切掉，这种方法比较痛苦。

中医一直在尝试用口服的方法来解决这个问题，但是效果不稳定。后边是我总结的几个简便方，大家可以参考。

椿根消痔止血方

【配方】椿根皮200 克

【用法】每次用30 克熬水，熬出两碗，在熬好后放入红糖一匙，早晚各喝一碗。

【适应症】便血。需要提醒的是，直肠癌有的时候也有便血的症状，和痔疮很类似，所以一定要先检查，等确认是痔疮了，才可对症调理。

地龙灭痔粉

【配方】地龙（蚯蚓）50克。

【用法】去药店买中药地龙，让药店研成粉末，然后让他们给装入胶囊，每次服用六颗，早晚各一次。

【适应症】单纯的内痔、外痔，或者混合痔。

地龙饺子

【配方】地龙、瘦猪肉馅

【用法】把地龙研成粉末，然后加入两倍体积的瘦猪肉馅搅拌（用多少拌多少），不要放作料，然后包饺子，蒸熟，每次吃七至十个，一日两次，可以蘸佐料吃。

【叮嘱】地龙饺子就是味道怪些，但是效果不错。一般连吃四五天就可以达到收缩痔疮的效果。