初为人父的5个误区(图片来源：资料图)
对大多数新手爸爸或准爸爸来说，对怎样扮演父亲这个角色可能总会有一些猜想。这些想法根源于你和自己父亲的经历，以及你所认为的社会对父亲的期待。遗憾的是，很少有现成的资源帮助父亲们去解决这些问题，或者对常见的误区进行检验。但你越积极地去检讨和理解你心中对父亲身份的期待，你就越有可能成为你想成为的那种父亲。
最大的“误区”也许是以为“好爸爸”只有一种定义。其实不是。你可以根据你自己以及家庭的需要来勾画你自己的父亲形象—；而且随着时间的推移，你可以不断更新并丰富这个形象。下面还有另外5个常见的误区：
误区1：只有准妈妈的感受才需要重视。
你的另一半在怀孕过程中身体的巨大变化，以及对生产过程的关注,导致人们很容易认为只有准妈妈的感觉才需要重视。无论是现在，还是宝宝出生后，你对她的生理变化、心理感受的关心很重要；但是你自己的感受也很重要。
要准爸爸兴奋地谈论当爸爸的积极面是很容易的事。但要讨论同样重要而且不能回避的担心和忧虑就困难得多了。生产时我会晕倒吗？我的妻子是否会出现并发症？我们的关系会发生怎样的变化？我是否能继续追求事业同时做一个合格的父亲？
你的另一半需要听到你的感受，并且你也需要倾诉。很多男人对怀孕和当爸爸的恐惧总是憋着不说，因为他们不想增加另一半的烦恼。不要担心会给她们增添负担。多数准妈妈渴望这种交流，她们知道要做父亲的也会面临挑战。和你的伴侣共同分担这些烦恼，这会让你们更亲密。
你还可以找其他准爸爸聊聊；读读如何为人父的好书；参加父亲培训班或父亲群，以获得支持。给自己表达无助和兴奋感受的机会。在孕期和宝宝刚出生的这段时间，说出这些感受，挑战那个“只有另一半的感受才最重要”的误区，为做一个积极参与的爸爸打下基础。
误区2：刚出生的宝宝并不真的需要爸爸。
你的伴侣与宝宝的紧密联系——特别是在母乳喂养的情况下，可能会让你怀疑你的宝宝是不是真的需要你？放心吧，宝宝当然需要爸爸。你是他生命中重要的人，和你在一起，宝宝会觉得舒服和安心。你可以通过抱抱他、摇摇他、对他说话来和宝宝建立亲密关系，但要等宝宝吃饱以后，宝宝才能集中注意力。哺乳后把宝宝接下来，还可以让妈妈有时间休息一会儿，来恢复体力。
如果宝宝是用奶瓶喂养，不管里面是挤出来的母乳，还是配方奶，你都可以参与给孩子喂奶。在家里帮助孩子的妈妈分担一些工作，也是间接帮助宝宝。减轻母亲的工作量可以让她获得“滋养”，使她与孩子在一起的时光更轻松。要知道，你的付出对整个家庭都有影响。
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