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孕前孕后三个月
限制性生活
邓敏端介绍，比较有意义的保胎措施是怀孕的前三个月和后三个月限制性生活。孕期前三个月行房事，阴茎插入过深容易刺激宫颈，引起子宫收缩而致流产，孕期后三个月行房事则可因为胎膜早破而导致早产。此外，注意孕期不要日夜颠倒作息可减少流产的风险，避免感冒及吸入油漆等化学挥发气体可减少胎儿畸形的风险。
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孕妇穿防辐射服
属多此一举
目前，手机辐射对人体健康没有危害已是国际学术界的主流观点。研究表明，使用手机与脑瘤、癌症等的发病率无关。邓敏端称，孕妇防辐射服要防范的日常生活中的辐射量非常小（如手机、电脑等），现有研究未能证实其与胎儿畸形的相关性。而且很多防辐射服并不能立体地把孕妇包裹在里头，仅仅在腹部周围围着的防辐射服根本无法隔绝各种外来的辐射，这种产品在理论上和实际上都没有什么意义。
另外，还有各种稀奇古怪的保胎禁忌在民间流传甚广，如，怀孕期间不能在房间拿剪刀缝补衣服、不能钉钉子或敲敲打打等。孙思邈在《备急千金要方》中列出十多条孕妇禁忌，包括不能吃山羊肉、马肉、驴肉、兔肉、狗肉、鱼肉、鸡肉、糯米等。李时珍在《本草纲目》中说孕妇吃姜会使孩子多指，吃兔肉会使孩子缺唇，吃蟹会使孩子横生等。
对此，邓敏端认为，以上这些所谓禁忌大多数没有科学依据，其起源往往是民间对孕期一些偶发事件的无意义联系，孕妇不必过于紧张。
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