吸烟的父母容易导致孩子吸烟，为了防止孩子成为烟民，最好的办法就是父母不吸烟。
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美国科学家最近发表的一项研究结果表明，吸烟的父母如果能在孩子8岁前把烟戒了则有可能防止孩子潜移默化地养成吸烟习惯。美国科学家首先对3012名三年级小学生的父母吸烟情况做了基本数据调查，然后等这些儿童长大到18岁时再次对这些家庭进行跟踪调查。调查结果显示，与家庭中始终有吸烟父母的孩子相比，在父母双双都在孩子8岁左右时就戒烟的家庭里，孩子最终不会变成烟民的可能性高达近40%。而在父母中有一人在孩子8岁左右时就戒烟的家庭里，孩子变成烟民的机会则可以减少25%。调查还发现，防止孩子长大后也成为烟民最为有效的办法是家中父母都不吸烟。与那些父母双双都吸烟的家庭比较，在这种家庭里71%的孩子长大后不会成为烟民。
研究还表明，防止新烟民的出现，关键在于教育父母首先不要吸烟。父母主动戒烟实际上是无声地向孩子表示吸烟是一种陋习，从而有利于引导孩子也不要学吸烟。当然，父母戒烟也并非易事。研究人员表示，那些一时还难以戒烟的幼小儿童父母，即使自己还在吸烟也应努力防止孩子步其后尘。例如经常在孩子面前讲吸烟的害处，在外面的公共场合里尽可能带孩子到非吸烟区，以及禁止任何人在家中吸烟等。这些都有助于提高孩子对吸烟的反感，从而避免他们长大后也养成吸烟的习惯。
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