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给偏食宝宝的11种超人气菜式 (10/11)
2012-08-14 10:07 评论 0人参与 0条评论
给偏食宝宝的11种超人气菜式
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【奶酪蔬菜鳕鱼】 材料:宝宝奶酪一块、胡萝卜50克、西兰花几朵、西红柿半只、鳕鱼两块 做法: {1}将鳕鱼蒸熟,然后把刺去除,剩鱼肉备用; {2}将胡萝卜、西兰花垛碎,备用; {3}西红柿去皮切成小粒备用; {4}先将胡萝卜、西兰花、西红柿放到锅中煮熟,再放奶酪;{5}将煮好的奶酪蔬菜淋在鳕鱼肉上即可。 推荐理由:用奶酪做菜宝宝都爱吃,这个菜营养丰富,还一次性解决了宝宝什么都不爱吃的难题。 推荐度:★★★★

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