导读:小编为您推荐的这种纤柔臂膀雕塑技法，主要是为JMS介绍一下减肥按摩的方法，以及饮食的分配。从饮食和按摩二方面达到纤臂塑身的效果。

精油按摩

第一步:精油按摩，根据人体的淋巴回流线路，配合天然植物提炼的消脂减肥按摩香精油按摩，可以促进新陈代谢、刺激循环系统，以达到排解毒素、纤细手臂的效果。

磨砂手肘

第二步:磨砂手肘，手肘部位很容易堆积老废角质，因此每周必须仔细剥脱掉这些老厚的角质，才能将细腻的肌肤基底显露出来。