喝水是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我也坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤。即便是在拍片的时候，我都会带上一个大大的水壶，拍摄的间隙，就会补充一下水分，保证每日的摄取量。