给自己请一位虚拟塑身教练

给自己请一位虚拟塑身教练

“去健身房还是不去？”这对于大部分职业女性来说确实是个令人纠结的问题。现在简单了，你无需特地跑去健身房，更不用支付一大笔费用，只要打开iPhone、Wii的程序，或者用电脑打开网页，就有专业的健身教练手把手教你运动，这下再想偷懒也没借口了吧？

miCoach Pacer: 当我跑步时我听些什么

miCoach Pacer: 当我跑步时我听些什么

你需要做的: 购买一个包括Pacer、心率检测仪、步伐传感器、讯息传送带、USB线、MP3连接线和单边耳机的miCoach Pacer套装。

你能得到的: 登录阿迪官网，输入个人信息设置在线账户后，你可以从miCoach提供的六个跑步计划(了解跑步、保持健康、跑步比赛、放松、减肥、加速冲刺)中选择一个作为运动目标，你将会得到一个为期九个月的、为你度身定制的健身计划。一切准备就绪，你就可以戴上耳机开始跑步了，在你跑步时，miCoach这位虚拟教练会根据接收到的数据为你发送语音指示(比如“慢一些！”“再坚持10分钟”等)，以帮助你调整步伐和呼吸。每次跑步完成之后，你可以把记录的数据分析同步到网络上，跟踪跑步进程。

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