Wii: 和顶级名模一起练瑜伽

Wii: 和顶级名模一起练瑜伽

你需要做的: 除了Wii整机和平衡板一块之外，你还需要购买一款名为“瑜伽Wii”的游戏软件，就能和顶级名模Anja Rubik一起做瑜伽，练就好身材。

你能得到的: 首先要选择级别: 基础篇适合刚起步的人，也适合入门者学到更多东西。对于那些目的性很强的项目，记得标出自己的病史(背痛、头痛??)，这样就能得到针对性的训练；然后进行热身或者试验一些姿势；等正式练习开始，Anja Rubik就会身着瑜伽服为你现身说法，并告诉你一些诀窍。在两个练习之间，点击“历史”按键，能进一步训练你的瑜伽姿势。

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