春暖花开，万物复苏，大自然充满勃勃生机。不过，在享受这盎然春意的同时，要注意肌肤出现敏感情况呦！因为春季气温回暖，粉尘、细菌增多，而紫外线照射时间也逐渐增加，这些都是导致皮肤出现敏感的原因。

一旦肌肤敏感，就会出现干燥、粗糙等现象，严重的还会产生红、痒等症状。那么，春季预防肌肤敏感要注意些什么呢？

首先，尽量少食用使肌肤敏感的食物，例如菠菜、芹菜、海鲜、辛辣食品等。其次，不要因为怕紫外线晒伤就涂抹防晒度数高的防晒霜。外出应尽量选择戴帽子、打遮阳伞。在护肤品的使用上，要注意以下几点：

1、温和清洁

不要频繁使用去角质的护肤品进行清洁，因为去角质的产品通常含有果酸等成分，会对肌肤造成刺激。应尽量选择同时具有清洁和滋润功效的洁面产品。洁面时要注意用温水进行清洁，不要用温度太高的水，以免肌肤受到刺激。另外，要用水轻拍肌肤，切忌大力揉搓。

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