寒冷冬季“肌”寒交迫 充能肌肤满血复活
导语:连日来全国气温持续下降,加上紫外线、PM2.5等城市污染,还有年底各行业的疯狂加班导致人疲惫不堪,此刻的肌肤犹如深处乱战中,非但要经受各种不利因素的狂轰乱炸,还无法得到有效的军需补给,肌肤深处“肌”寒交迫之中。
充能第7步:补充足够的“抗”能量
每天在健康饮食的同时要记得补充一些必要的“抗”能量,比如帮助肌肤抵抗氧化,焕亮肤色的维他命C,以及中和糖分,改善肌肤弹性变差和气色暗黄的维他命B族。
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