圣诞夜纵情大吃 也能开心享“瘦”
圣诞节即将来临,对于很多女孩子来讲,既憧憬又有些许担心:憧憬轻松和美味佳肴,担心以往的减肥努力会毁于一旦。害怕在疯吃疯喝喝疯玩之后,懊恼地想着“又要买大一号的裤子了”。下面是小编为广大瘦身进行中的朋友定制的“圣诞减肥礼物”,希望大家能够喜欢。
藏起你的脂肪
绝招一:藏起你的脂肪
为了掩饰发胖的体型,选择一款合适的塑体内衣就可以解决问题。小编觉得,这是个比较简单有效的方法,但是却不能在短期内从本质上改变原本就比较偏胖的体质,所以咯,塑形内衣只能作为一个通过外在修正来改变体型的方法啦,不过呢,应付这个即将到来的圣诞还是不错的选择哦!
抵制诱惑
绝招二:抵制诱惑
不要把自己放在一个引诱你吃东西的环境里。例如,不要在家里乱放零食。另外,自助餐也是大忌,如此多的美味当前,让你如何能不动心呢?当然,如果实在没有办法,推脱不掉的约会一定要参加,那小编还有一个绝密武器。吃完饭后喝杯浓浓普洱茶,帮你消解油腻,而且晚上也不会影响睡眠。
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编辑:李想
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