减肥7妙招 夏季瘦身最享受(图)
2010年05月10日 10:04 凤凰网论坛 】 【打印共有评论0

蛋白质减肥

蛋白质减肥

蛋白质不能当主食,因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃,如牛奶、豆浆等,或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶有助于你保持身材让你减肥减得更健康。

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编辑:李虹
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