节前制定超有效减肥计划 

美容馆纤体 懒人的另类选择

运动减肥固然有效，但是有一些人天生就是懒骨头，不喜欢气喘吁吁的感觉，如果有闲，到专业瘦身馆里享受一通揉捏按压吧，既舒服了身心，又可以达到瘦身的目的，当然，瘦身效果自然稍差了。

按摩瘦身

配合秘制的精油和特殊的手法达到修身效果。 短期内很有效，但有反弹可能。

常用手法：按压、揉捏、顺时针方向画圈

淋巴排毒瘦身

打通经络，调节内分泌，使脂肪分解，并且使其离开脂肪细胞，转化为可消耗能量。

常用的按摩部位：大腿、小腿、臀、腹部

香薰瘦身

用芳香精油配合按摩来达到减肥目的， 不同精油有不同的作用，如排毒、消肿、紧肤等等。

常用精油：薰衣草、檀香、茴香、迷迭香

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。