凤凰网时尚 > 减肥 > 减肥瘦身 > 正文
敲胆经泡热澡 小S瘦腿有绝招 (5/13)
2011-05-30 00:57 评论 0人参与 0条评论
敲胆经泡热澡 小S瘦腿有绝招
提示:键盘翻页 ←左 右→

5、蹲马步。两腿半蹲,不要蹲过低,大腿感觉酸酸是比较合适的角度,太低重心不稳,太高大腿肌肉受力达不到马步的要求,瘦腿无效。

分享到:分享到凤凰微博 微博 分享到人人 分享到开心网
 
用户名 密码 自动登录 注册
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立。