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敲胆经泡热澡 小S瘦腿有绝招 (10/13)
2011-05-30 00:57 评论 0人参与 0条评论
敲胆经泡热澡 小S瘦腿有绝招
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10、泡澡。鬼马的小S连洗澡都要严格要求!洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的。

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