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窈窕秘方 日本女人为何身材最好(组图) (4/10)
2011-09-14 11:58 评论 0人参与 0条评论
窈窕秘方 日本女人为何身材最好(组图)
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西方饮食中经过细加工的米面和糖、甜饮料中由于含有低成分的食物纤维，碳水化合物易被吸收，很容易造成热量过剩，引发高血脂等病症。此外，膳食纤维含量高的食物还能帮助人体降低卡路里摄入，更是极好的解毒剂。图为日本女性。

标签： 瘦身 减肥方法 减肥瘦身 减肥 饮食减肥
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