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窈窕秘方 日本女人为何身材最好(组图) (6/10)
2011-09-14 11:58 评论 0人参与 0条评论
窈窕秘方 日本女人为何身材最好(组图)
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日本人对大豆一直青睐有加。公害天然草莓＋非转基因大豆的全新组合，常常是日本年轻女性的热捧零食。在日本料理独特的味噌汤中就少不了黄豆。黄豆里丰富的蛋白质，转化为更容易消化的氨基酸，而它恰恰是一种可以帮助我们降低卡路里摄入、降血压、防止动脉硬化作用的减肥食品。再加上味噌汤中含有大量维生素E、钙和矿物质，当然也成为日本女性保持体形的法宝之一。图为日本女性。

标签： 瘦身 减肥方法 减肥瘦身 减肥 饮食减肥
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