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窈窕秘方 日本女人为何身材最好(组图) (7/10)
2011-09-14 11:58 评论 0人参与 0条评论
窈窕秘方 日本女人为何身材最好(组图)
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再次，就餐的方式很重要。在进食过程中，即使胃部已被食物装满，饱涨感却要延迟20分钟才能到达我们的大脑；如果吃得太快，我们会因为没有饱涨感而摄入过量的食物。图为日本女性。

标签： 瘦身 减肥方法 减肥瘦身 减肥 饮食减肥
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