减肥药作用微乎其微

减肥药作用微乎其微

问：在商店里可以看到很多燃烧脂肪的减肥药。服用这些真的能帮助我减肥吗？

答：不同的减肥药有不同的配方，但主要的原理是在短时间内加速神经系统，促进燃烧脂肪。也不能说不好，但是减肥药确实不是每个人都适用的，而且有些配方确实没有安全的保证。更重要的是，减肥药的作用也只是微乎其微，所以还是省省钱吧。很多减肥药的价格都不菲。

减肥能喝哪些饮料

减肥能喝哪些饮料

问：汽水都不能喝，那除了水，还有什么饮料能喝啊？

答：这个问题就太简单啦。绿茶是最佳的饮料，但是要注意，绿茶含有咖啡因，会有提神的作用。在最近的一项调查中发现，每天一杯绿茶，患癌症的机率就能降低一半。最好一天喝两三杯，甚至一天喝五杯都没问题。据美国医学期刊，这样喝绿茶，心脏疾病的患病率也能降低22%。

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