日本女生 纤瘦之道

在日本街头的确很难看到身上有赘肉的女生。以日本人的生活水准，肥胖应该是很正常的事情，日本的女生们都是怎样保持自己的身材的呢？原来日本女生的窈窕身材都是吃出来的，她们对于食材的选择与吃法都十分讲究，甚至盛食物的器皿都是有着一定的道理哦。

现在就来看看日本女生们的饮食习惯，你也可以从中获得减肥妙法呢！

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